SÓLOENTRENAMIENTOS PERSONALES: INDIVIDUAL O EN PAREJA.No somos un gimnasio, nuestro centro está
especializado en el entrenamiento personalizado para atender a todo tipo de perfiles independientemente de cual sea su punto de inicio. Tampoco ofrecemos clases colectivas ya que nuestro
equipo considera que para que exista un progreso serio en el estado de forma, salud o físico de la persona se necesita máxima atención e individualización del programa, así como un progreso
distinto en base a la respuesta particular de la persona tras cada sesión de entrenamiento.
ATENCIÓN A DIVERSOS
PERFILES. Desdepersonas sanasque quieran mejorar su estado de forma e invertir engarantía de salud,personas que
salen de unaoperaciónolesióny desean volver a sentirse en forma,poblaciones especialesque necesitan entrenamientos que tengan en
cuenta sus particularidades opatologías: embarazadas, 3a edad, preadolescentes, diabéticos, obesos,hipertensos,
osteoporosis, colesterol, ansiedad ... hastadeportistas que ya disponen de un buen estado de forma pero quieren mejorar su fuerza, potencia, resistencia o composición
corporal para maximizar su rendimiento.
CREAMOS UNA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.Independientemente de tu perfil y punto de partida. Tras
cada entrenamiento tu cuerpo habrá recibido un nuevo estímulo para mejorar su sistema muscular, sistema aeróbico y composición corporal. Sentirás más
energía, positivismo, vitalidad, fuerza, te recuperarás antes de los esfuerzos cotidianos, dormirás mejor, sentirás mayor seguridad, autoestima, menor estrés y ansiedad ...
SERVICIODE NUTRICIÓN.
Nutrición Personalizada en base al objetivo marcado: bajar peso, mantener peso o subir
peso + ganar el máximo tono muscular posible.
Sin restricción de ningún tipo de alimentos, gran variedad de recetas, rápidas, sabrosas y efectivas que te servirán de por vida.
Seguimiento DIARIO y SEMANAL para control de la evolución.
LOS PROTOCOLOS DE ENTRENAMIENTO MÁS POTENTES Y EFECTIVOS. Todas las programaciones que realiza el equipo de Último Sprint se respaldan en las
últimas evidencias científicas yDatos Normativos
establecidos por la National Strength and Conditionning Association (NSCA)y laUniversidad de Valencia.
" VAMOS AL GRANO
". En Último Sprint nos preocupa hacer una buena gestión del tiempo y aprovechar al
máximo los 45-60 minutos de la sesión. Queremos acelerar todo lo posible las adaptaciones que provoca el entrenamiento en tu cuerpo para que sientas y veas los resultados en el mínimo tiempo.